無論內向還外向，都有值得肯定的長處和優勢，在職場上，關鍵在于提高職業競爭力，讓自己成為不可替代的那個人。那么，性格內向，不喜言談的人，在職場上，應該怎么做，才能生存更好呢：

職場法則一：接受同事們的幫助

剛剛進入一家新公司的時候，上司和同事肯定會帶你到各個部門去熟悉，或者進行聚會等。只要你不是真的有重要事做，就最好別拒絕大家好意的邀請。

在這個過程中，你得主動花費一些精力去適應，但是這肯定要比今后一個人花費更多的精力去跟公司同事交際要好得多。

職場法則二：找到能安靜工作的方式

對于一個性格內向的人來說，沒有什么比在一個嘈雜的環境中工作更為困難的了，因為在這種環境中，會身不由己地被一個招呼絆住腳步。所以，在需要的時候，去找一個能讓你跳出這樣容易使人分心的環境的地方工作。比如一間會議室，或是在關閉時間段的公司食堂等等，這樣你才能把心思專注在工作上。

職場法則三：每天休息幾次

不管信不信，衛生間可能是內向的人最好的朋友了，當然同樣的好朋友還有去復印材料或是送文件的路上等等。你得允許自己在工作的一天當中有幾次充電的機會。

卓眾獵頭認為：作為一個性格內向的人，可能不太適應接連不斷的會議和連續不停的談話。所以你得主動去尋找獨處的機會，哪怕只是繞著辦公樓走一圈，這樣你才能整理好思路，在下個會議開始之前給自己加滿油。

職場法則四：主動爭取適合自己的工作

一般來說，每個組織內部都會有一些需要高度集中和忍耐力的工作任務。而那些性格外向的人毫無疑問會痛恨這樣的工作。那么為什么不主動去爭取承擔這樣的任務呢？而且你不僅可以輕松愉快地完成這個工作，還能夠幫助同事走出困境，實在是一舉兩得。